Kurs: " Tilstedeværelse"(Mindfullness)

med Jannik Bonnevie

Følgende fem onsdagskvelder:

6. og 20. oktober, 3. og 17. november
og 1. desember 2010.

Gjennom enkle avspennings- og meditasjonsøvelser vil vi trene på bevisst nærvær. Det ligger en stor frihet og glede å kunne slippe kontroll, og å åpne seg for øyeblikket.

 

 

Å møte seg selv

Vi vil leke og gjøre enkle fysiske øvelser i en atmosfære av aksept og uten prestasjoner. Kanskje kan vi  møte oss selv og andre med et utvidet blikk, som gjør livet mer nært og sant?

 

Frykten ringte på

Tillit åpnet

Der var ingenting

Asiatisk ordspråk

Påmelding:

Påmelding skjer etter prinsippet: "Den som kommer først til mølla...."

Din plass er sikret deg ved innbetaling av kursavgiften til Høvik kurssenters bankkontonummer: 9046.11.06896.

Skriv tydelig ditt navn og hvilket kurs det gjelder.

Frist: 1. oktober

Pris: kr 2 200

Sted: Høvik kurssenter

           Maries vei 15 A, 1363 Høvik

Tid: kl 18.00-21.15

Det er maksimum åtte deltagere i gruppen.

For nærmere informasjon

Les mer om Jannik Bonnevie velger du Om oss.

For informasjon om kurset kan du kontakte Jannik Bonnevie, tlf.: 22 60 31 45.

For praktiske spørsmål ta kontakt med

Nini Marie Torp

Livsveiledning
Les mer

Selvutviklingsgruppe
Les mer